Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1856 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 38.85g | Carbs: 189.85g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Сало, Шоколад, Сыр Российский, Хлеб Черный, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Рис. Dinner: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Сметана , Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные, Швепс Биттер Лемон, Водка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|