Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 63.27g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: Сырники, Му-У Молоко 1,5%. Lunch: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Гречка с курицей и цветной капустой, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Балтика Пиво 0. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|