Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
61 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1681 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 80.36g | Carbs: 197.29g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сало Белорусское, Ашан Киви, Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Останкино Карбонад Юбилейный, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Ашан Перец Рамиро, Ашан Айва, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Манго, Фейхоа, Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Zero Сироп Молочный Шоколад. Lunch: Пирог капустный, Casademont Хамон Серрано, Запеканка творожная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Манго, Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|