Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 43.77g | Carbs: 149.78g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Мюсли, Активиа Йогурт с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Хлебница Корзинка Ягодная, Банан. Dinner: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|