|
День 38.
|
60.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1250 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 65.54g | Carbs: 104.17g.
Breakfast: Брокколи на Пару, ВкусВилл Митболы. Lunch: Махеевъ Джем Малиновый, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сырники Домашние. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Пиканта Кабачковая Икра, SPAR Сметана 15%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лента Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katan4ik's Weight History
|