Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1734 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 161.45g | Carbs: 174.19g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Новотроицкий Мясокомбинат Творог Обезжиренный, Шадринск Молоко 7,1%, Ташлинский Кефир 1%, Новотроицкий Мясокомбинат Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Шадринск Молоко 7,1%, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Тимоша Халва, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Lucky Days Карамель Леденцовая, Магнит Банан, Желен Колбаса Сливочная, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Фазер Хлеб Подовый. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|