Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1456 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 102.75g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Северная Долина Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Варенье, Белый Хлеб, Комбинат Детского Питания Грудка Куриная в Сухарях. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Белочка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|