Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2021:
|
1312 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 62.41g | Carbs: 133.51g.
Breakfast: Активиа Биойогурт, Обогащённый Бифидобактериями 3,5%, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. Lunch: Chicalab Chicapie Chocolate Covered Strawberries, Alpro Barista Coconut, Кофе, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки. Dinner: Талицкие Молочные Фермы Кефир Термостатный Лёгкий 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, ООО АТОН-МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ Сыр Мягкий Бри Cheese Voyage с Белой Плесенью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|