Inklings's Journal, 23 Nov 21

Har snart lärt min kompis simma! Extra kul att simma idag 👍 Har även byggt upp en hel del muskelmassa. Muskler väger ju mycket mer än fett, så om jag gått upp i vikt nu eller stannar i vikt spelar ingen roll i det här läget. Ser väldigt nätt och smal ut…har kurvor som min kompis sa hen är avundsjuk på och ville fota när vi bytade om. MEN SÅKLART ogillar jag mina kurvor, vill inte se mig sj i spegeln eller ta foto heller för den delen. Antar det är helt ok att känna så, sålänge det inte ger en ångest eller problem.
61.4 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 6.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 November 2021:
1115 kcal Fat: 71.80g | Prot: 51.89g | Carbs: 59.66g.   Breakfast: Kaffe, Oatly Ikaffe, Pärsons Vegoskivor Paprika, Wasa Sport +. Lunch: Gainomax Recovery Strawberry. Dinner: ICA Romansallad, Garant Nürnberger Rostbratwürste. more...
1786 kcal Exercise: Swimming (slow) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.0 kg a Week

5 Supporters    Support   




Inklings's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.