Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
948 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 27.63g | Carbs: 135.01g.
Breakfast: Вода, Ollis Ролл Запеченный Краб под Сырным Соусом, Пицца с Ветчиной, Ролл Калифорния. Lunch: Вода, Малина (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Банан, Лента Яблоко. Dinner: Яблочный Крамбл. Snacks/Other: Вода. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
best_version's Weight History
|