Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
780 kcal
|
Fat: 23.59g | Prot: 62.78g | Carbs: 83.63g.
Breakfast: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. Dinner: Владпродукт Сосиски Легкие из Куриных Грудок. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|