Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
949 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 66.38g | Carbs: 93.57g.
Breakfast: Молоко, Цикорий, Лосось, Лаваш Армянский. Lunch: Level Kitchen Салат с Фарпост и Маринованной Грушей, Level Kitchen Белковый Омлет с Овощами . Dinner: Level Kitchen Чевапчичи с Каймаком, Level Kitchen Тыква Запечённая с Розмарином. Snacks/Other: Level Kitchen Свекла по Корейски с Морковью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|