|
Минус 1,3. Ккал 2100. 34/43/23
|
74 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1584 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 157.42g | Carbs: 50.91g.
Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Сливочное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Распак Сухое Молоко 26%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Кролик. Dinner: Гречка Отварная, От Мартина Семечки Солёные Белые, Капуста. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|