valou3792's Journal, 23 Nov 21

Yes ça repart un peu à la baisse après avoir fait un peu le yoyo 😁 Comme quoi il faut toujours persévérer ! Ça finit par payer 😉

83.8 kg Lost so far: 11.2 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1764 kcal

Fat: 63.27g | Prot: 75.03g | Carbs: 218.62g.   Breakfast: Miel, Lidl Thé Vert Menthe, Harry's 100% Mie Complet, Les Croisés Beurre Léger 40%, Paysange L'ortolan Léger. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Auchan Filet de Merlu Blanc, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Sucre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Vahiné Amande en Poudre, Auchan Beurre Doux, Hyper U Petit Pain. Dinner: Pomme, Auchan P'tits Carrés , Harry's 100% Mie Complet, Boulangerie Ange Pizza Chorizo. more...