Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 127.21g | Carbs: 167.99g.
Breakfast: Зеленая Зимняя Тыква, Увелка Крупа Пшено, Лента Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белебеевский Сыр Голландский, Лук, Зеленая Зимняя Тыква. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|