Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1825 kcal
|
Fat: 86.58g | Prot: 79.73g | Carbs: 133.17g.
Lunch: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Летний День Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Сельдь Соленая, Окей Окунь Морской Жареный, Картошка Вареная, Приготовленные Грибы, Gletcher Джин, Призма Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Помидоры, Три Несушки Яйца Куриные, Сыр Российский, Хлеб Черный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|