Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
46.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1687 kcal
|
Fat: 107.19g | Prot: 44.22g | Carbs: 125.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Яичный Белок, Бакский чизкейк. Lunch: Колбаса Докторская, Русский бисквит Торт Вафельный с Начинкой с Ореховым Вкусом Посыпанный Арахисом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Щи. Snacks/Other: 9 Островов Торт Лесные Ягоды, Ягодный Край Желе Яблочное, Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|