Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1927 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 90.16g | Carbs: 247.64g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Лента Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Куриный Суп, Венигрет, Гречневая Лапша с Курицей. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|