Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
1221 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 75.54g | Carbs: 99.83g.
Breakfast: Киви, Усольский Свинокомплекс Колбаса Ямская, АРТА Молоко 3,2%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Лактовит Бифилайф, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кириешки Сухарики, Сырники Домашние. Dinner: NL International Коктейль Банан, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_AnnA_138_'s Weight History
|