|
начинаю челлендж 30 дней без сладкого
|
52.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2021:
|
931 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 23.27g | Carbs: 142.89g.
Breakfast: Рисовый Плов, Чай. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Суп Овощной. Snacks/Other: Sadu Паштет Постный, Хлебец, Молочный Коктейль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|