Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2021:
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1401 kcal
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Fat: 53.78g | Prot: 61.92g | Carbs: 167.05g.
Breakfast: Nutella Nutella, Bjorg Flocons D’Avoine Complète, Oeuf, Régilait Tartines et Desserts Caramel Beurre Salé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pâturages Fromage Blanc 0%. Lunch: Marque Repère Chocolat au Lait , Crème Fraîche Épaisse, Courgette, Choux Cuits (à partir de Frais), Carrefour Pois Chiches. Dinner: Crème Chantilly, Nutella Nutella, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bjorg Flocons D’Avoine Complète , Concombre (Pelé), Tomates, Oeuf. Snacks/Other: Pomme. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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