|
Девочки, расскажите, вернее поделитесь
«Как ваш организм ведёт себя во время КД» ? Есть изменения ? На сладкое налегаете, на селёдку, ничего не происходит и все выше перечисленное выдумки?
|
65.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 123.75g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Плов, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Славянские Традиции Творог 4%, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кокосовая Стружка, Золотая Сота Натуральный Майский Мёд, Fitforce Мука Рисовая, Евроопт Белок Яичный, Яйцо Куриное, Евроопт Банан. Lunch: Семга Слабосоленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лук, Алан Сельдь Пряного Посола. Dinner: Минскхлебпром Бабулин Хлеб, Баренцево Сельдь Атлантическая Пряного Посола. Snacks/Other: Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Баренцево Сельдь Атлантическая Пряного Посола, Белпродукт Фисташки Жаренные с Солью, Экспонента Манго-Жасмин, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Меня ни на что не тянет во время КД, но в середине цикла день или два (во время ову), когда вообще пропадает чувство насыщения! Эти день-два я хочу есть постоянно, без разницы что, вечно что-то грызу и не могу остановится. Теперь я слежу, чтобы дома в эти дни не было ни чего, что можно хомячить, типо конфет, каких-то хрустиков, вредностей в общем)
22 Nov 21 by member: shipkatya
|
Shipkatya, и сразу проблема переесть исчезает💗
22 Nov 21 by member: ellamigel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyaabartoshik's Weight History
|