Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
73 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1827 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 68.33g | Carbs: 228.11g.
Breakfast: Ремит Балык Дарницкий, Чай, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Lunch: Гуляш из Говядины, Каша Рисовая. Dinner: Бекон (Жареный), Паста с Фетой и Помидорами. Snacks/Other: Магнит Хурма, Мандарин, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deriagina's Weight History
|