Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 83.57g | Carbs: 101.67g.
Breakfast: Great Life Сахарозаменитель в Таблетках, Кофе с Молоком, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Гороховый Суп, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Парус Салат Пекинская Капуста. Dinner: Great Life Сахарозаменитель в Таблетках, Кофе с Молоком, Окей Шампиньоны Гриль, Пятерочка Огурец Свежий, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Чай, Смешанные Орехи, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bu.butakova's Weight History
|