Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 94.91g | Carbs: 98.34g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Простоквашино Сливки 10%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Lunch: Сыроварня Овощи Гриль, Перекресток Дорадо Жареная. Dinner: Мандарины, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|