Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
930 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 44.66g | Carbs: 88.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Российский, Точно Молочно Молоко 2,5%, Авангард Яйцо Куриное С1, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Oreo Печенье, Баклажанная Икра, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|