Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1081 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 33.61g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Вологодское Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Кетчуп, Сметана , Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra120490's Weight History
|