|
24,9%
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
2029 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 89.26g | Carbs: 246.62g.
Breakfast: Биокор Льняное Масло с Селеном, Седьмой континент Хурма, Минская Марка Творог 3%, Мистраль Пшенная Крупа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яшкино Пряники Шоколадные. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яшкино Пряники Шоколадные, Global Village Горчица Французская, ВкусВилл Тофу Острый, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Салат с краб палоч. Dinner: ВкусВилл Баба Ромовая, Цветная Капуста, ВкусВилл Сельдь Солёная, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Салат с краб палоч. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Ашан Гранат. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|