Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1023 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 42.15g | Carbs: 146.52g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Паштет из Тунца, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Овсяная Крупа. Snacks/Other: ВкусВилл Фалафель Замороженный , ВкусВилл Сырок Творожный с Какао. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgstoyanova's Weight History
|