Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1741 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 100.01g | Carbs: 118.50g.
Breakfast: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Lunch: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Filippo Berio Бальзамический Уксус, ВкусВилл Кукуруза, Monini Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Куриное Царство Куриная Грудка, Мистраль Красный Рис Отварной. Dinner: Соус зеленый карри, Мартини Просекко, Кинза, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cloverover's Weight History
|