Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 103.65g | Prot: 57.75g | Carbs: 108.29g.
Breakfast: Сыр, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Lunch: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью, Мистраль Киноа Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Яичная Лапша (Приготовленная), Меридиан Коктейль из Морепродуктов с Зеленью в Масле, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an.tarabanova's Weight History
|