Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
107.6 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1654 kcal
|
Fat: 95.40g | Prot: 88.94g | Carbs: 109.44g.
Breakfast: Киевхлеб Хлеб Украинский, Жареное Яйцо, Селедка под Шубой, Лосось, Помидоры. Lunch: Kaserei Champignon Dorblu, Оливковое Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), METRO Chef Кус-Кус. Dinner: Киевхлеб Хлеб Украинский, Санта Бремор Икра Лососевая Имитация, Картошка Вареная, Iceberg Селедка. Snacks/Other: McDonald's Капучино Маленький , Milka Шоколад с Клубникой. more...
|
Gaining 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Ivanov_a's Weight History
|