Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
411 kcal
|
Fat: 18.06g | Prot: 11.29g | Carbs: 51.55g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, King Манго Сушёное без Сахара, La Pina Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Now Яблочная Клетчатка, Сорбит, Гарнец Льняная Мука, Распак Сухое Молоко 26%, Овсяная Каша на Воде, Good Day Кокосовая Паста, Жимолость. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliankfi93's Weight History
|