Svetlos's Journal, 22 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
61.1 kg Lost so far: 27.9 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 November 2021:
2089 kcal Fat: 109.93g | Prot: 135.30g | Carbs: 139.06g.   Breakfast: Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Бананы, Миндаль Миндаль, Селяночка Овсяная Мука, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. Lunch: Жаркое из Свинины. Dinner: Greenbox Сливочный Крем-Суп с Брокколи и Шпинатом , Мандарины, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мерси Конфеты, Золотой Колос Корзиночка Песочная с Вишней. more...
Gaining 1.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Svetlos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.