Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
115.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 48.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1182 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 95.45g | Carbs: 88.47g.
Breakfast: Фруктовый Сад Томатный Сок, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Lunch: Жареное Филе Свинины, Кускус (Вареный), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChertoFFka13's Weight History
|