Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
1919 kcal
|
Fat: 79.16g | Prot: 72.58g | Carbs: 289.16g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Сливочное Масло, Манник, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Овощное Рагу. Dinner: Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Хурма, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulochkak's Weight History
|