Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
869 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 54.52g | Carbs: 101.93g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Синявинское Яйцо Куриное, Зеленый Чай, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом . Lunch: Лента Хурма, Бела Слада Мягкая Карамель, Пшеничный Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Табрис Курица Отварная, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket 0188's Weight History
|