Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2021:
|
2500 kcal
|
Fat: 135.37g | Prot: 180.41g | Carbs: 167.75g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Радужная Стейк, Домашние Заготовки Лечо, Лечо, Пиканта Лечо, Оливковое Масло, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Клубника, Сметана , Оладьи, Кухня на Районе Куриные Котлеты с Пюре и Сырным Соусом, Кухня на Районе Брускетта с Лососем, Авокадо и Листьями Шпината . Dinner: Хурма, ВкусВилл Форель Радужная Стейк. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|