Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2021:
|
4308 kcal
|
Fat: 200.67g | Prot: 158.80g | Carbs: 210.14g.
Breakfast: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Шоколадница Салат Греческий, Шоколадница Бенедикт с Лососем. Dinner: Мартини Мартини Фиеро, Мартини, Coca-Cola Кола, Виски, Шампанское, Сметана , Чайхона Шаурма с Курицей, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Драники, Зеленая Точка Салат Оливье с Лососем и Икрой, Зеленая Точка Салат с Лососем и Овощами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|