Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1945 kcal
|
Fat: 103.71g | Prot: 85.06g | Carbs: 178.95g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. Lunch: Coconut Secret Соус Терияки, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Комильфо Конфеты Фисташка, Тирамису ПП. Snacks/Other: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Сыр Косичка, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Милка Милка. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настя242's Weight History
|