|
Et voilà, 800 g de repris. Sans surprise après 10 jours de congés... ayant commencé à la montagne avec raclette et fini à Toulouse avec un cassoulet maison. Ça aurait pu être pire. Je m'en tire pas si mal que ça.
Reprise en main semaine dès demain.
😬😬😬
|
119.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 53.31g | Carbs: 135.13g.
Breakfast: Jacquet Pain de Mie sans Sucres Ajoutés, Primevère Tartine et Cuisson, Nestlé Ricoré au Lait, Gerblé Confiture Abricot. Lunch: Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc. Dinner: Roquette (Rocket), Carrefour Tortilla aux Oignons. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|