Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
608 kcal
|
Fat: 21.95g | Prot: 25.58g | Carbs: 80.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Детская Смесь NAN MAN, Порошок. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Суп Пюре Рисовый. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фотиния Ч's Weight History
|