Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
105.4 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 91.73g | Carbs: 100.71g.
Breakfast: Печенье, Мандарины, METRO Chef Gorgonzola Dop Dolce, Болгарский Перец, Помидоры, Колбаса Чорисо, Киевхлеб Хлеб Украинский, Вареное Яйцо, Лосось. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Селедка, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Киевхлеб Хлеб Украинский, Яблоко Зеленое, Лосось. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Ivanov_a's Weight History
|