Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2021:
|
800 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 35.47g | Carbs: 93.21g.
Breakfast: RIOBA Шоколад Темный, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Кофе с Молоком, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб Житный, Вареное Яйцо, Горчица, Сметана , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасилисаПупкина's Weight History
|