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ca avance bien.certaines définitions de muscle commencent à apparaitre.
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104 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1927 kcal
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Fat: 60.45g | Prot: 170.60g | Carbs: 171.87g.
Breakfast: Café Régulier, Café au Lait, Activia Yaourt Fraise, Riz au Lait. Lunch: Oignons Matures Cuits, Poivrons Verts, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sardines à l'Huile (en Conserve), Soupe de Lentilles. Snacks/Other: Fraises, Alsace Lait Lait Fermenté. more...
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3243 kcal
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Exercise:
Desk Work - 2 hours, Housework - 1 hour, Sitting - 10 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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the big looser's Weight History
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