Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 108.77g | Carbs: 156.78g.
Breakfast: Творожная Запеканка , Магнит Яблоко, Авокадо, Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Хек Аргентинский Филе Порционное, ВкусВилл Хлеб Паланга, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш", ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью. Snacks/Other: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Магнит Банан, ВкусВилл Кефир Безлактозный Обезжиренный с Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|