Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 49.56g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Пирог с Капустой, Зеленый Чай, Милка Молочный Шоколад, Золотой Колос Пирог с Курагой. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket 0188's Weight History
|