Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2021
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59.4 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2021:
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1105 kcal
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Fat: 27.51g | Prot: 32.58g | Carbs: 143.11g.
Breakfast: Andros Confiture Allégée Framboises, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment, Kiwi. Lunch: LU Mini Prince Goût Chocolat, Carrefour Compote Pomme Poire, Soignon La Bûche Crémeuse , Vitasia Mini Nems au Porc, Vitasia Assortiment Vapeur, Cap Océan Rillettes au Crabe , Harry's Beau & Bon à la Farine Complète de Blé Graines de Tournesol et de Lin, Vin Muscat, Carottes. Dinner: LU Mini Prince Goût Chocolat, Carrefour Compote Pomme Poire, Président La Bûche Fondante , Lidl Blanc de Poulet , Soupe de Courge, Cap Océan Rillettes au Crabe , Harry's Beau & Bon à la Farine Complète de Blé Graines de Tournesol et de Lin, Petit Navire Tartinade de Thon Tomates Séchées et Thym, Carottes, Vin Rosé. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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