Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
763 kcal
|
Fat: 25.04g | Prot: 26.25g | Carbs: 107.90g.
Breakfast: Вкусвилл Морс Брусничный, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Вкусвилл Творог Мягкий Однородный с Бананом, ВкусВилл Роллы-Фило с Мясом, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherepannnik's Weight History
|