|
68,9
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2021:
|
1812 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 64.96g | Carbs: 236.59g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Русский Сахар Сахарный Песок, Золотой Изюм (без Косточек), Молочные Узоры Масло Сливочное. Lunch: Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Dinner: Русский Сахар Сахарный Песок, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Макфа Макароны Отварные, Свекла Вареная, Благо Масло Растительное Рафинированное. Snacks/Other: Полет Печенье Овсяное, Полет Печенье Овсяное, Полет Печенье Овсяное, Полет Печенье Овсяное, Мегамарт Рогалик Сдобный с Вишней, Полет Печенье Овсяное, Мегамарт Рогалик Сдобный с Вишней, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|